按摩力度是否合适取决于多个因素，如按摩部位、个体差异、按摩目的、按摩手法以及受按摩者的健康状况等。
1.按摩部位：不同部位对力度的承受能力不同。例如，背部肌肉丰厚，可承受相对较大的力度；而面部、颈部等较为敏感，力度需轻柔。
2.个体差异：每个人对疼痛的耐受程度有别。体质强壮者可能适应较大力度，而体质较弱或敏感人群则宜轻。
3.按摩目的：若是放松肌肉，力度适中偏轻；若为缓解肌肉痉挛或深层组织问题，力度可稍大。
4.按摩手法：常见的手法如揉、推、按等，每种手法所需力度不同。揉法通常力度较轻柔，按法则可根据情况适当加重。
5.健康状况：若受按摩者有伤痛、疾病或特殊健康问题，如骨折恢复期、皮肤病等，力度应格外谨慎，甚至避免按摩。
总之，确定合适的按摩力度需要综合考虑上述多种因素，按摩师应在操作前充分了解受按摩者的情况，并在按摩过程中根据反馈及时调整力度，以达到理想的按摩效果且避免造成损伤。