对于 8 岁儿童使用哑铃的重量选择，需要考虑儿童的身体发育状况、力量水平、运动经验、运动目的以及安全因素等。
1.身体发育状况：8 岁儿童仍处于生长发育阶段，骨骼和肌肉尚未完全成熟。如果身体较为瘦弱，肌肉力量较弱，应选择较轻的哑铃。
2.力量水平：通过简单的力量测试，如俯卧撑、仰卧起坐等，初步了解孩子的力量基础。力量较小的孩子适合更轻的哑铃。
3.运动经验：有一定运动基础的孩子可能能承受稍重一点的哑铃，但初次接触运动的孩子要从极轻的重量开始。
4.运动目的：若是为了增强体质，重量不宜过重；若为了进行专业训练，需在专业教练指导下选择合适重量。
5.安全因素：无论何种情况，安全始终是首要考虑的，过重的哑铃可能导致受伤。
总之，8 岁儿童使用哑铃的重量选择要谨慎，建议在专业人士的指导下进行，以保障孩子的健康和安全。