65 岁以上人群的正常血压范围通常与一般成年人相似，收缩压在 90 - 139mmHg 之间，舒张压在 60 - 89mmHg 之间。但随着年龄增长，血管弹性下降等因素，血压控制目标可能会有所调整。影响血压的因素包括生活方式、基础疾病、遗传因素、情绪状态、药物使用等。
1.生活方式：长期高盐饮食、缺乏运动、吸烟、酗酒、长期熬夜等不良生活习惯都可能导致血压升高。保持低盐、低脂饮食，适量运动，戒烟限酒，规律作息有助于维持正常血压。
2.基础疾病：患有糖尿病、高血脂、冠心病、肾病等慢性疾病，容易并发高血压。积极治疗这些基础病，能更好地控制血压。
3.遗传因素：高血压具有一定的遗传倾向，如果家族中有高血压患者，自身患病风险会增加。
4.情绪状态：长期精神紧张、焦虑、压力过大，容易引起交感神经兴奋，导致血压升高。学会放松心情，减轻压力，对血压稳定有益。
5.药物使用：某些药物如糖皮质激素、避孕药等可能会影响血压。在使用这些药物时，要密切监测血压。
总之，65 岁以上人群要关注自己的血压，定期测量。如果血压出现异常，应及时就医，在医生的指导下采取相应的治疗措施，改善生活方式，控制血压在正常范围内，以减少心脑血管疾病的发生风险。