50 岁人群的正常血压范围通常为收缩压 90 - 139mmHg，舒张压 60 - 89mmHg。血压会受到多种因素影响，如生活方式、遗传、基础疾病、精神状态、环境等。
1.生活方式：长期高盐饮食、缺乏运动、吸烟酗酒、作息不规律等不良生活习惯，容易导致血压升高。保持低盐、低脂饮食，适量运动，戒烟限酒，规律作息有助于维持正常血压。
2.遗传：如果家族中有高血压患者，50 岁人群患高血压的风险可能增加。
3.基础疾病：患有糖尿病、高血脂、肾脏疾病等慢性疾病，可能影响血压。积极治疗基础病，对控制血压有重要意义。
4.精神状态：长期精神紧张、焦虑、压力大，可能引起血压波动。学会放松心情，减轻精神压力，利于稳定血压。
5.环境：长期处于寒冷、噪音大的环境，也可能对血压产生不良影响。
总之，50 岁人群应关注自己的血压变化，定期测量血压。如有血压异常，应及时就医，在医生指导下采取相应措施。