50 岁人群的正常血压范围通常为收缩压 90 - 139mmHg，舒张压 60 - 89mmHg。血压会受到多种因素影响，如生活方式、遗传、疾病、情绪、环境等。
1.生活方式：不合理的饮食（高盐、高脂、高糖）、缺乏运动、长期吸烟、过量饮酒等，都可能导致血压升高。保持均衡饮食，适量运动，戒烟限酒有助于维持正常血压。
2.遗传：如果家族中有高血压患者，50 岁人群患高血压的风险可能增加。定期监测血压很重要。
3.疾病：患有糖尿病、高血脂、肾病等慢性疾病，容易影响血压。积极治疗原发疾病对控制血压有帮助。
4.情绪：长期精神紧张、焦虑、压力大，可能引起血压波动。学会调节情绪，减轻心理负担，利于稳定血压。
5.环境：长期处于噪音大、温度过高或过低的环境，也可能影响血压。创造安静、舒适的生活环境有助于血压稳定。
总之，50 岁人群要关注自己的血压，定期测量。一旦发现血压异常，应及时就医，采取相应的治疗和调理措施，以预防高血压相关疾病的发生。