50 岁人群的正常血压通常为收缩压小于 120mmHg 且舒张压小于 80mmHg。血压会受到多种因素影响，如生活方式、遗传、基础疾病、精神心理状态、环境等。
1.生活方式：长期高盐饮食、缺乏运动、吸烟酗酒、作息不规律等不良生活习惯，容易导致血压升高。保持低盐、低脂饮食，适量运动，戒烟限酒，规律作息有助于维持正常血压。
2.遗传：如果家族中有高血压患者，50 岁人群患高血压的风险可能增加。
3.基础疾病：患有糖尿病、高血脂、肾脏疾病等慢性疾病，可能影响血压。积极治疗基础病，能更好地控制血压。
4.精神心理状态：长期精神紧张、焦虑、压力大，会引起交感神经兴奋，导致血压波动。学会调节情绪，保持良好心态很重要。
5.环境：长期处于噪音大、污染重的环境中，也可能对血压产生不良影响。
总之，50 岁人群要关注自己的血压，定期测量。若发现血压异常，应及时就医，采取相应的治疗和调理措施。