50 岁人群的正常血压通常在收缩压 90 - 139mmHg 之间，舒张压在 60 - 89mmHg 之间。血压会受到多种因素影响，如生活方式、遗传、基础疾病、精神状态、环境等。
1.生活方式：长期高盐饮食、缺乏运动、吸烟酗酒、长期熬夜等不良生活习惯可能导致血压升高。保持低盐饮食、适量运动、戒烟限酒、规律作息有助于维持正常血压。
2.遗传：如果家族中有高血压患者，50 岁人群患高血压的风险可能增加。
3.基础疾病：患有糖尿病、高血脂、肾病等基础疾病，容易影响血压。积极治疗基础病对控制血压至关重要。
4.精神状态：长期精神紧张、焦虑、压力大，可能引起血压波动。学会调节情绪，保持良好心态能稳定血压。
5.环境：长期处于寒冷、噪音大等不良环境，也可能对血压产生影响。
总之，50 岁人群要关注自己的血压，定期测量。若发现血压异常，应及时就医，采取相应的治疗和调理措施。