50 岁人群的正常高压（收缩压）一般在 90 - 139mmHg 之间。影响血压的因素包括生活方式、遗传、年龄、体重和精神状态等。
1.生活方式：规律作息、适量运动、低盐低脂饮食等健康的生活方式有助于维持正常血压。长期熬夜、过度劳累、高盐高脂饮食等不良生活习惯可能导致血压升高。
2.遗传：如果家族中有高血压患者，50 岁人群患高血压的风险可能增加。
3.年龄：随着年龄的增长，血管弹性逐渐下降，血压可能会有所升高。
4.体重：肥胖或超重会增加心脏负担，导致血压升高。保持适当的体重有助于控制血压。
5.精神状态：长期精神紧张、焦虑、压力大等不良情绪可能引起血压波动。
总之，50 岁人群要关注自己的血压，定期测量。如有血压异常，应及时就医，采取相应的治疗和干预措施。同时，保持良好的生活方式和心态，有助于预防和控制高血压。