45 岁女人的正常心跳通常在 60 - 100 次/分钟。影响心跳的因素包括生理状态、运动情况、情绪、疾病以及药物等。
1. 生理状态：在安静、休息状态下，心跳一般较为平稳。睡眠时心跳可能稍慢。
2. 运动情况：进行剧烈运动，如跑步、游泳等，心跳会加快，以满足身体的氧气和能量需求。
3. 情绪：紧张、焦虑、激动等情绪波动时，心跳可能加快。
4. 疾病：患有甲状腺功能亢进、贫血、心律失常等疾病，会导致心跳异常。比如甲状腺功能亢进时，甲状腺激素分泌过多，使新陈代谢加快，心跳加快。贫血时，血液携氧能力下降，心脏需要加快跳动来补偿。心律失常如心房颤动、室性心动过速等，会使心跳节律和频率紊乱。
5. 药物：某些药物可能影响心跳，如阿托品可加快心跳，美托洛尔可减慢心跳。
总之，45 岁女人的心跳在一定范围内波动是正常的，但如果出现心跳异常，如心慌、心悸、头晕等不适，应及时就医，进行心电图、心脏超声等检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。