44 岁男性的性需求受多种因素影响，包括身体健康状况、心理状态、生活习惯、夫妻关系和激素水平等。
1.身体健康状况：良好的身体是维持正常性需求的基础。如果存在慢性疾病如高血压、糖尿病等，可能会影响性功能和性需求。一些男科疾病，如前列腺炎、勃起功能障碍等，也会降低性需求。
2.心理状态：工作压力、焦虑、抑郁等负面情绪会抑制性欲望。相反，积极乐观的心态有助于保持正常的性需求。
3.生活习惯：长期熬夜、过度饮酒、吸烟、缺乏运动等不良生活习惯，可能导致身体疲劳，降低性需求。规律作息、适度运动、健康饮食有助于维持性需求。
4.夫妻关系：和谐的夫妻关系能促进性需求。而夫妻间的矛盾、争吵等不和谐因素可能会减少性需求。
5.激素水平：男性体内的雄激素对性需求有重要影响。随着年龄增长，雄激素水平可能会有所下降，从而使性需求发生变化。
总之，44 岁男性的性需求因人而异，没有固定的标准。如果对自身性需求存在疑虑或出现明显的性功能障碍，建议及时咨询专业医生，以获得个性化的建议和治疗方案。