40 岁人群的正常心跳通常在 60 - 100 次/分钟。影响心跳的因素包括运动状态、情绪、疾病、药物和生理结构等。
1. 运动状态：剧烈运动时心跳会加快，这是身体为了满足肌肉的氧气和能量需求。例如跑步、游泳等高强度运动后，心跳可能超过 100 次/分钟，而在安静休息时，心跳会逐渐恢复到正常范围。
2. 情绪：紧张、焦虑、兴奋等情绪变化会影响心跳。如面临重要考试或面试时，心跳可能加快。
3. 疾病：某些疾病会导致心跳异常。如心律失常、冠心病、心肌炎等，可能使心跳过快或过慢。
4. 药物：部分药物会影响心跳。像阿托品可使心跳加快，而美托洛尔等则可能减慢心跳。
5. 生理结构：个体的心脏生理结构差异也可能影响心跳。有些人天生心率较慢，但只要在正常范围内且无不适症状，一般也属正常。
总之，40 岁人群的心跳在 60 - 100 次/分钟通常被认为是正常的，但会受到多种因素影响。如果发现心跳明显异常或伴有不适症状，应及时就医，进行心电图等相关检查，以确定是否存在健康问题。