正常情况下，精液中精子的数量和质量对于生育能力具有重要意义。200 个精子的正常数量范围取决于多种因素，如精子密度、精子活力、精子形态、精液液化时间和精液量等。
1. 精子密度：正常精子密度应大于 15×10⁶/ml。如果精子密度过低，可能影响受孕机会。
2. 精子活力：分为前向运动精子、非前向运动精子和不动精子。前向运动精子比例应大于 32%，总活力（前向运动精子和非前向运动精子之和）应大于 40%。
3. 精子形态：正常形态精子比例应大于 4%。畸形精子比例过高可能影响受孕。
4. 精液液化时间：正常精液射出后在室温下 60 分钟内会液化成液体。液化时间过长或不液化会影响精子活动。
5. 精液量：一次射精的精液量应在 1.5 - 6ml 之间。精液量过少可能导致精子总数减少。
综上所述，仅评估 200 个精子的数量难以准确判断其是否正常，需要综合考虑上述多个指标。如果对精子质量存在疑虑，建议前往正规医院的男科或生殖科进行精液常规检查，以便获得更准确的评估和专业的建议。