16 岁青少年的正常血压通常与成年人相近，收缩压一般在 90 - 139mmHg 之间，舒张压在 60 - 89mmHg 之间。影响血压的因素包括遗传、生活方式、体重、精神状态和疾病等。
1.遗传：家族中有高血压病史的青少年，患高血压的风险可能相对较高。
2.生活方式：长期熬夜、睡眠不足、过度劳累、缺乏运动、饮食高盐高脂等不良生活习惯，容易导致血压异常。
3.体重：肥胖或超重会增加心血管负担，从而影响血压。
4.精神状态：学习压力大、精神紧张、焦虑等不良情绪，可能引起血压波动。
5.疾病：某些疾病如肾脏疾病、内分泌疾病等，也可能导致血压异常。
总之，16 岁青少年应关注自身血压状况，保持健康的生活方式，定期测量血压。如有血压异常，应及时就医，明确原因并采取相应的治疗措施。