14 岁青少年在安静状态下，正常心率通常在 60 - 100 次/分钟。影响心率的因素包括运动状态、情绪、疾病、药物、个体差异等。
1.运动状态：剧烈运动时心率会明显加快，可超过 100 次/分钟，这是身体为满足肌肉的氧和能量需求而做出的正常反应。
2.情绪：紧张、激动、兴奋等情绪变化可能导致心率暂时升高。
3.疾病：某些疾病如发热、贫血、甲状腺功能亢进等，会使心率加快；而心脏本身的疾病，如心律失常、心肌炎等，也会影响心率。
4.药物：某些药物如阿托品、肾上腺素等会使心率增快；而β受体阻滞剂如美托洛尔等则可能减慢心率。
5.个体差异：不同个体的基础心率可能有所不同，部分健康青少年的基础心率可能稍低于 60 次/分钟，但无其他异常症状，这也可能是正常的。
总之，14 岁青少年的心率在一定范围内波动是正常的，但如果出现心率明显异常或伴有心慌、胸闷等不适症状，应及时就医，进行心电图等相关检查，以确定是否存在健康问题。