11 岁孩子的正常视力标准通常在 1.0 及以上。影响视力的因素包括用眼习惯、遗传因素、营养状况、环境因素和眼部疾病等。
1.用眼习惯：长期近距离用眼、过度使用电子设备、不正确的读写姿势等，都可能导致视力下降。应保持正确的读写距离，每用眼一段时间就休息片刻，眺望远方。
2.遗传因素：如果父母双方或一方有近视等视力问题，孩子发生视力问题的概率可能增加。
3.营养状况：缺乏维生素 A、维生素 B 等营养素，可能影响眼部发育和视力。要保证饮食均衡，多摄入富含这些营养素的食物，如胡萝卜、动物肝脏等。
4.环境因素：光线过强或过弱的环境下用眼，容易造成视力疲劳。学习和生活环境的光线应适中。
5.眼部疾病：如角膜炎、青光眼等，会影响视力。若眼部出现不适，应及时就医检查。
总之，家长要关注孩子的视力情况，定期带孩子进行视力检查。一旦发现视力异常，应尽早采取措施进行矫正和治疗。同时，培养孩子良好的用眼习惯和生活方式，有助于保持良好的视力。