正骨后疼痛的恢复时间因人而异，通常受正骨程度、个人体质、后续护理、损伤情况、治疗措施等因素影响。
1.正骨程度：如果正骨操作较为轻微，对骨骼和周围组织的影响较小，疼痛可能在数天内缓解。但如果正骨调整幅度较大，可能需要 1-2 周甚至更长时间来恢复。
2.个人体质：身体素质较好、新陈代谢旺盛的人，恢复相对较快，可能 1 周左右疼痛明显减轻。而体质较弱、恢复能力差的人，可能需要 2 周或更久。
3.后续护理：正骨后注意休息，避免过度活动，保持正确的姿势，有助于缩短疼痛恢复时间，一般 1-2 周能有较好改善。若护理不当，如过早负重或剧烈运动，可能延长疼痛时间。
4.损伤情况：若正骨前损伤较轻，恢复通常较快，约 1 周左右。若存在严重的肌肉拉伤、韧带损伤等，疼痛可能持续 2 周以上。
5.治疗措施：正骨后配合热敷、按摩等物理治疗，或使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，能有效缓解疼痛，促进恢复，可能 1 周左右疼痛明显减轻。
总之，正骨后的疼痛恢复时间没有固定标准，需综合多种因素判断。若疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，在医生指导下进行治疗。