生理性尿蛋白通常持续时间较短，多为一过性的，一般在数小时至数天内可恢复正常。其持续时间受多种因素影响，如剧烈运动、发热、寒冷刺激、精神紧张、体位变化等。
1.剧烈运动：高强度的运动后，肌肉代谢增强，可能导致生理性尿蛋白，一般在运动后数小时内，随着身体代谢恢复，尿蛋白可消失。
2.发热：身体发热时，肾脏的滤过功能可能发生变化，引起尿蛋白。待体温恢复正常，通常 1 - 2 天内尿蛋白可消失。
3.寒冷刺激：寒冷环境可能影响肾脏血液循环，引发短暂的生理性尿蛋白，温暖环境后数小时可恢复。
4.精神紧张：精神高度紧张时，体内激素水平改变，可能导致尿蛋白，在精神放松后数小时至 1 天左右可恢复。
5.体位变化：如站立时间过长，可能出现体位性蛋白尿，改变体位休息后，多数在 1 - 2 天内恢复。
总体而言，生理性尿蛋白持续时间不长，且不会对肾脏造成实质性损害。但如果尿蛋白持续存在或伴有其他异常症状，如水肿、高血压等，应及时就医，进行进一步检查以排除病理性原因。