腰扭伤后进行推拿的时间因人而异，通常取决于扭伤的严重程度、个体的恢复能力、治疗措施的及时性、是否存在基础疾病以及扭伤后的护理情况等。
1.扭伤严重程度：轻度扭伤，肌肉仅有轻微拉伤，可能在 3 天后进行推拿；严重扭伤，如肌肉撕裂、韧带损伤，可能需要 1 - 2 周甚至更长时间。
2.个体恢复能力：身体素质较好、新陈代谢旺盛的人，恢复较快，可能 5 - 7 天能推拿；而体质较弱、恢复能力差的人，可能要 10 天以上。
3.治疗措施及时性：扭伤后及时冷敷、休息，并采取正确治疗，可能 5 - 7 天可推拿；若处理不当，恢复时间延长，推拿时间也相应推迟。
4.是否存在基础疾病：如患有糖尿病、骨质疏松等疾病，会影响恢复，可能要 10 天以后才能推拿。
5.扭伤后的护理：扭伤后严格卧床休息，保持良好姿势，有助于恢复，7 天左右可能能推拿；若未注意护理，可能需 10 天或更久。
总之，腰扭伤后能否进行推拿以及推拿的时间，需要综合多方面因素来判断。建议在医生的评估和指导下，选择合适的时间进行推拿治疗，以促进恢复，避免造成二次损伤。