射精后可以活动的时间因人而异，通常受个人身体状况、射精强度、环境因素、心理状态以及后续活动类型等影响。

1.个人身体状况：身体健康且精力充沛的人，恢复较快，可能在射精后数分钟就能活动；而身体较为疲惫或存在慢性疾病者，可能需要十几分钟甚至更长时间来恢复。

2.射精强度：如果射精过程较为激烈，消耗的体力和精力较多，那么需要休息的时间就相对较长，可能在 10 分钟以上；反之，射精强度较小时，恢复时间会短一些，约 5 分钟左右可能就能活动。

3.环境因素：舒适、安静、温度适宜的环境有助于身体放松和恢复，在这样的环境下，可能 5 - 8 分钟后就能活动；而在嘈杂、闷热等不良环境中，恢复时间可能延长到 10 分钟以上。

4.心理状态：心情放松、没有心理负担的情况下，身体恢复相对较快，或许 5 - 10 分钟后可活动；若心理紧张、焦虑，则可能需要 10 - 15 分钟甚至更久。

5.后续活动类型：如果接下来是轻度的活动，如缓慢行走、简单的伸展运动，可能在射精后 5 - 10 分钟进行；但若是剧烈运动或重体力劳动，则建议至少休息 15 分钟以上。

总之，射精后能够活动的时间没有固定标准，应根据自身实际情况来判断。在感觉身体恢复良好、精力充沛时再进行活动为宜。