锁骨骨折后开始健身的时间因人而异，通常取决于骨折的严重程度、治疗方法、恢复情况、个人身体状况以及康复训练的进展等因素。
1.骨折严重程度：如果骨折较轻，如简单的线性骨折，恢复相对较快，可能在 3 个月左右可以考虑轻度健身。但如果是粉碎性骨折等严重情况，恢复时间会延长，可能需要 4 - 6 个月甚至更久。
2.治疗方法：手术治疗通常比保守治疗恢复时间稍长。手术患者可能需要 4 - 6 个月，而保守治疗患者在 3 - 5 个月后可根据复查结果判断是否能健身。
3.恢复情况：通过定期复查 X 光或 CT，观察骨折愈合的进度。骨折线模糊、有骨痂形成，表明愈合良好，可逐渐尝试健身。若愈合不佳，则需继续等待。
4.个人身体状况：年龄较小、身体素质好的患者恢复较快，能更早开始健身。而老年人或有基础疾病的患者，恢复时间会延长。
5.康复训练进展：积极进行康复训练，如肩部的活动度和力量训练，有助于恢复功能。康复训练效果好，能提前开始健身。
总之，锁骨骨折后何时能健身不能一概而论。患者应在医生的指导下，根据自身的具体情况，逐步恢复健身活动，避免过早或过度运动造成二次损伤。