韧带撕裂的恢复时间因人而异，受多种因素影响，包括撕裂程度、治疗方法、个体身体素质、康复训练情况以及日常护理等。
1. 撕裂程度：轻度的韧带撕裂，如部分撕裂，经过规范治疗和休息，可能需要 4 - 6 周恢复。而严重的完全撕裂，可能需要 3 个月甚至更长时间来修复。
2. 治疗方法：保守治疗，如制动、冷敷、热敷、药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等），恢复时间相对较长。手术治疗后，配合康复训练，恢复时间也因个体差异有所不同。
3. 个体身体素质：年轻人新陈代谢快，组织修复能力强，恢复时间相对较短。老年人或有基础疾病（如糖尿病、营养不良）的患者，恢复时间可能延长。
4. 康复训练情况：积极进行科学合理的康复训练，有助于恢复韧带的功能和关节的活动度，缩短恢复时间。反之，不重视康复训练，可能导致恢复缓慢。
5. 日常护理：保持良好的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素等营养物质，能促进组织修复。避免过早负重和剧烈运动，防止二次损伤，也会影响恢复时间。
总之，韧带撕裂后的恢复时间不能一概而论。患者应遵循医生的建议，积极治疗，进行康复训练，并做好日常护理，以促进韧带的恢复。