乳头吸裂后的恢复时间因人而异，一般受到乳头损伤程度、护理措施、个人体质、是否感染以及哺乳方式等因素的影响。
1.乳头损伤程度：轻度的乳头吸裂，如仅有表皮破损，可能在 1 - 2 周内恢复。但如果损伤较深，达到乳头内部组织，恢复时间可能延长至 3 - 4 周甚至更久。
2.护理措施：保持乳头清洁、干燥，使用乳头保护霜等有助于促进恢复。若护理不当，乳头反复受到刺激和感染，恢复时间会延长。
3.个人体质：身体素质较好、新陈代谢旺盛的人恢复相对较快，而体质较弱、免疫力低下的人恢复时间可能较长。
4.是否感染：若发生感染，出现红肿、化脓等症状，需要进行抗感染治疗，恢复时间会明显增加。
5.哺乳方式：正确的哺乳姿势和方法能减少对乳头的进一步损伤，促进愈合。反之则会延缓恢复。
总之，乳头吸裂后要积极采取正确的护理和治疗措施，以促进其尽快恢复。同时，在恢复期间，如有异常应及时就医。