阵发性房颤的持续时间因人而异，短则数分钟，长可达数小时甚至数天。其持续时间受多种因素影响，如基础心脏疾病、年龄、生活方式、情绪状态、合并其他疾病等。

1. 基础心脏疾病：若患者本身患有冠心病、心肌病等基础心脏疾病，可能导致心房结构和电生理特性改变，从而使阵发性房颤持续时间延长。例如冠心病患者，心肌缺血缺氧，影响心脏正常节律，房颤可能持续数小时。

2. 年龄：随着年龄增长，心脏的结构和功能逐渐衰退，心房肌纤维化加重，电生理活动不稳定，房颤发作可能更频繁且持续时间更长。老年患者的阵发性房颤有时可持续数天。

3. 生活方式：长期大量饮酒、吸烟、过度劳累、睡眠不足等不良生活方式，会增加心脏负担，诱发或加重房颤。长期饮酒者，房颤发作可能持续数小时。

4. 情绪状态：精神紧张、焦虑、压力过大等不良情绪，可通过神经内分泌系统影响心脏节律，导致阵发性房颤持续时间延长。严重焦虑时，房颤可能持续半天左右。

5. 合并其他疾病：如甲状腺功能亢进、肺部疾病等，这些疾病产生的异常代谢产物或激素，会影响心脏功能，使房颤持续时间难以预测，有时可达数天。

总之，阵发性房颤的持续时间具有不确定性，患者应重视自身健康，改善生活方式，积极治疗基础疾病，定期进行心脏检查，以便及时发现和处理房颤。