跟腱手术后疼痛缓解的时间因人而异，通常受手术创伤程度、个体疼痛阈值、术后康复措施、有无并发症以及患者的心理状态等因素影响。一般来说，术后 1 - 2 周疼痛会逐渐减轻，但完全无痛可能需要数周甚至数月。
1. 手术创伤程度：手术切口越大、跟腱损伤越严重，术后疼痛持续时间可能越长。较小的切口和较轻的损伤，疼痛通常在 1 - 2 周明显改善。
2. 个体疼痛阈值：每个人对疼痛的耐受能力不同。疼痛阈值高的患者可能感觉疼痛较轻，恢复也相对较快；而疼痛阈值低的患者可能需要更长时间来适应和缓解疼痛。
3. 术后康复措施：积极有效的康复训练，如适当的肌肉拉伸、关节活动等，有助于促进血液循环，减轻肿胀和疼痛。但如果康复不当，可能导致疼痛加重或持续时间延长。
4. 有无并发症：若术后出现感染、血肿、跟腱再次断裂等并发症，疼痛会持续存在甚至加重，直至并发症得到有效治疗。
5. 患者的心理状态：焦虑、紧张等不良情绪可能会放大疼痛感受，而保持乐观积极的心态有助于更快地适应和缓解疼痛。
总之，跟腱手术后疼痛缓解的时间受多种因素影响。患者应遵循医生的建议，积极进行康复训练，保持良好的心态，如有异常疼痛或其他不适，及时就医。