手腕摔伤后的恢复时间因人而异，主要取决于损伤程度、治疗方式、个人体质、康复训练以及是否存在并发症等因素。
1.损伤程度：若只是轻微的软组织损伤，如皮肤擦伤、轻度扭伤，通常在 1 - 2 周内可逐渐恢复。但如果是骨折、肌腱断裂等严重损伤，恢复时间可能需要 3 个月甚至更长。
2.治疗方式：及时且正确的治疗能促进恢复。例如，对于骨折进行复位固定，对于肌腱损伤进行缝合修复，并配合药物治疗，如布洛芬缓解疼痛、云南白药气雾剂活血化瘀、三七伤药片促进消肿等。治疗期间需遵医嘱。
3.个人体质：身体素质好、新陈代谢旺盛的人恢复相对较快，而体质较弱、患有基础疾病（如糖尿病）的人恢复时间可能延长。
4.康复训练：在医生指导下进行适当的康复训练，如手腕的屈伸、旋转练习，有助于恢复功能，缩短恢复时间。
5.并发症：若发生感染、创伤性关节炎等并发症，会延缓恢复进程，需要先处理并发症。
总之，手腕摔伤后的恢复时间没有固定标准。受伤后应及时就医，明确损伤情况，采取合适的治疗和康复措施，以促进早日康复。