饮用胖大海改善嗓子状况的时间因人而异，取决于嗓子问题的严重程度、个人体质、饮用方式、生活习惯以及是否同时采取其他治疗措施等。

1. 嗓子问题的严重程度：如果只是轻微的嗓子干痒、疼痛，可能饮用胖大海 3 - 5 天会有改善。但如果是较为严重的咽喉炎、声带损伤等，可能需要 1 - 2 周甚至更长时间。

2. 个人体质：不同人的身体对胖大海的反应不同。有些人对胖大海比较敏感，吸收和利用效果好，恢复时间相对较短；而有些人可能体质特殊，恢复时间会延长。

3. 饮用方式：正确的饮用方式能提高胖大海的效果。一般用沸水冲泡，每次 2 - 3 枚，可反复冲泡 2 - 3 次。如果饮用方式不当，比如水温不够、用量过少或过多，都会影响效果和恢复时间。

4. 生活习惯：在饮用胖大海期间，保持良好的生活习惯有助于嗓子恢复。如避免过度用嗓、戒烟戒酒、少吃辛辣刺激性食物、保证充足的睡眠等。如果生活习惯不良，可能会延长恢复时间。

5. 同时采取的其他治疗措施：单纯依靠胖大海可能效果有限。如果同时配合其他治疗，如服用含片（如西瓜霜含片、金嗓子含片）、使用抗生素（如阿莫西林、头孢呋辛酯）、进行雾化治疗等，嗓子恢复的时间可能会缩短。

总之，饮用胖大海对嗓子的改善效果和时间不是绝对的。在饮用过程中，若嗓子症状没有改善或加重，应及时就医，在医生的指导下进行综合治疗。