梦的持续时间因人而异，受到多种因素影响，如睡眠阶段、个体差异、心理状态、睡眠质量和环境因素等。
1.睡眠阶段：在快速眼动睡眠期，梦通常较为生动和丰富，持续时间可能从几分钟到几十分钟不等。而在非快速眼动睡眠期，梦可能相对简短和模糊。
2.个体差异：不同人的大脑结构和神经活动有所不同，这会导致梦的持续时间存在差异。有些人可能做较长的梦，而有些人则相对较短。
3.心理状态：压力、焦虑、兴奋等心理状态可能影响梦的长度。例如，处于高度紧张状态时，可能会做更复杂和漫长的梦。
4.睡眠质量：良好的睡眠质量通常能使梦的持续时间相对稳定。若睡眠受到干扰，如频繁醒来，梦可能会被打断，感觉较短。
5.环境因素：安静、舒适的睡眠环境有助于延长梦的持续时间。反之，嘈杂或不适的环境可能影响梦的完整性。
总之，梦的持续时间没有固定标准，受到多种因素综合作用。但无论梦的长短，一般都是大脑在睡眠中的一种正常生理活动。