自体脂肪注射后的恢复时间因人而异，通常受注射部位、注射量、个人体质、术后护理以及医生技术等因素影响，一般在 1 至 6 个月左右。
1.注射部位：不同部位的恢复时间有所不同。面部注射相对恢复较快，可能 1-3 个月；胸部等部位恢复时间可能稍长，约 3-6 个月。
2.注射量：注射量较大时，恢复时间会延长。少量注射恢复相对较快。
3.个人体质：新陈代谢快、身体恢复能力强的人，恢复时间相对较短；反之则较长。
4.术后护理：遵循医嘱进行护理，如保持伤口清洁、避免挤压碰撞、注意饮食和休息等，有助于缩短恢复时间。若护理不当，可能导致恢复时间延长，甚至出现感染等并发症。
5.医生技术：经验丰富、技术娴熟的医生操作，注射过程更精准，损伤较小，恢复也会相对较快。
总之，自体脂肪注射后的恢复时间不是固定的，需要综合多种因素来判断。在恢复期间，如有异常应及时就医。