大腿内侧拉伤的恢复时间因人而异，通常取决于拉伤的程度、治疗方法、个人身体状况、康复训练以及是否存在并发症等因素。轻度拉伤可能在数天至几周内恢复，而严重拉伤可能需要数月。
1.拉伤程度：轻度拉伤，如肌肉轻度拉伤或部分肌纤维撕裂，恢复时间相对较短，一般 1 - 2 周。中度拉伤，肌肉纤维撕裂较多，可能需要 3 - 6 周。重度拉伤，肌肉完全断裂，恢复时间往往超过 6 周。
2.治疗方法：受伤后及时冷敷、加压包扎、抬高患肢等处理，能减轻肿胀和疼痛，促进恢复。若配合药物治疗，如外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、云南白药气雾剂、红花油等，也有助于缩短恢复时间。
3.个人身体状况：年轻人身体恢复能力较强，恢复时间相对较短。老年人或有基础疾病（如糖尿病、营养不良）的人，恢复较慢。
4.康复训练：在拉伤后的恢复期进行适当的康复训练，如肌肉拉伸、轻度力量训练等，可加快恢复。但过早或过度训练可能会延缓恢复。
5.并发症：若拉伤后出现感染、血肿等并发症，会延长恢复时间。
总之，大腿内侧拉伤后的恢复时间受多种因素影响。在拉伤后应及时就医，遵循医生的建议进行治疗和康复，以促进早日恢复。