内痔手术后开始健身的时间因人而异，通常取决于手术方式、术后恢复情况、个人身体状况、伤口愈合程度和医生建议等。
1.手术方式：内痔手术包括传统切除术、吻合器痔上黏膜环切术等。传统手术创伤较大，恢复时间较长，可能需要 2 - 3 个月才能开始健身；而吻合器痔上黏膜环切术等微创手术，恢复相对较快，一般 1 - 2 个月后可尝试健身。
2.术后恢复情况：如果术后没有出现感染、出血等并发症，伤口愈合良好，身体恢复较快，健身时间可以适当提前；反之，若有并发症，恢复时间会延长，健身时间也需相应推迟。
3.个人身体状况：身体素质较好、新陈代谢旺盛的患者，恢复时间可能较短，能较早开始健身；而身体较弱、年龄较大的患者，恢复较慢，健身时间需延后。
4.伤口愈合程度：伤口完全愈合，没有疼痛、红肿等症状时，通常可以逐步开始健身。但如果伤口仍有未愈合的情况，应避免健身。
5.医生建议：医生会根据患者的具体情况进行综合评估，给出个性化的建议。患者应严格遵循医生的指导来决定健身时间。
总之，内痔手术后的健身时间不能一概而论，患者要密切关注自身恢复情况，听从医生的建议，在合适的时机逐步恢复健身活动，避免过早健身影响手术效果和身体健康。