绑腿的时间取决于多种因素，如绑腿目的、年龄、初始腿部状况、矫正效果以及个体恢复情况等。
1. 绑腿目的：如果是为了矫正 O 型腿或 X 型腿等骨骼问题，通常需要较长时间，可能数月甚至一两年。如果是为了运动防护，如预防肌肉拉伤，一般在运动期间绑腿即可。
2. 年龄：儿童处于生长发育期，骨骼塑形能力较强，绑腿时间相对较短。成年人骨骼已基本定型，所需时间可能更长。
3. 初始腿部状况：腿部畸形程度较轻，绑腿时间相对较短；畸形严重则需要更长时间来矫正。
4. 矫正效果：定期评估矫正效果，效果明显时可适当缩短绑腿时间；效果不佳则可能需要延长。
5. 个体恢复情况：个体差异会影响恢复速度，有些人恢复快，绑腿时间短；有些人恢复慢，就需要更长时间。
总之，绑腿时间因人而异，应在医生或专业人士的指导下进行，定期评估调整，以达到理想的效果，同时避免因不当绑腿造成损伤。