扭伤脚筋的康复时间因人而异，受多种因素影响，包括扭伤的严重程度、治疗措施、个人体质、休息与护理情况以及康复训练的进行等。
1.扭伤的严重程度：轻度扭伤，如仅有轻微的韧带拉伤，可能在 1 - 2 周内恢复；中度扭伤，韧带部分撕裂，可能需要 3 - 6 周；重度扭伤，韧带完全断裂，恢复时间可能长达数月。
2.治疗措施：及时冷敷、加压包扎、抬高患肢等处理，能减轻肿胀和疼痛，促进恢复。若配合药物治疗，如外用云南白药气雾剂、双氯芬酸二乙胺乳胶剂、红花油等，也有助于缩短康复时间。
3.个人体质：年轻人通常恢复较快，而老年人或有基础疾病（如糖尿病、骨质疏松等）的人恢复相对较慢。
4.休息与护理情况：扭伤后充分休息，避免过早负重和活动，保持受伤部位的清洁干燥，能加快康复。
5.康复训练的进行：在适当的时候开始康复训练，如关节活动度训练、肌肉力量训练等，可促进功能恢复，缩短康复进程。
总之，扭伤脚筋后的康复时间不能一概而论。患者应遵循医生的建议，积极治疗和护理，进行适当的康复训练，以促进早日康复。