戒烟后咽炎的恢复时间因人而异，受到多种因素的影响，如咽炎的严重程度、个人体质、后续的生活习惯、治疗措施以及环境因素等。

1.咽炎的严重程度：如果戒烟前咽炎较为轻微，症状主要是咽部的轻微不适感，恢复时间可能较短，通常在数周至数月。但如果咽炎严重，如出现咽部疼痛、吞咽困难、频繁咳嗽等，恢复时间可能需要数月甚至更长。

2.个人体质：个体的免疫系统和修复能力不同。有些人身体的自我修复能力较强，戒烟后咽炎可能较快好转；而对于免疫力较弱或存在其他基础疾病的人，恢复时间可能会延长。

3.后续的生活习惯：戒烟后仍持续过度用嗓、长期熬夜、饮食辛辣刺激等不良习惯，会影响咽炎的恢复，可能导致恢复时间延长。保持充足的睡眠、多喝水、清淡饮食有助于促进恢复。

4.治疗措施：积极采取治疗措施，如使用含片（如西瓜霜含片、金嗓子含片）、口服药物（如蒲地蓝消炎口服液、蓝芩口服液、咽炎片）等，能加快咽炎的恢复。但如果不进行任何治疗，恢复时间可能不确定。

5.环境因素：长期处于干燥、多尘、有刺激性气味的环境中，会对咽部造成刺激，不利于咽炎的恢复。而在空气清新、湿润的环境中，恢复相对较快。

总之，戒烟对于咽炎的恢复有积极作用，但具体的恢复时间无法确切给出。患者应保持良好的生活习惯，积极配合治疗，以促进咽炎的尽快康复。