脚踝韧带扭伤的恢复时间因人而异，通常受到扭伤程度、治疗方法、个人体质、康复锻炼以及日常护理等因素的影响，短则数周，长则数月。
1.扭伤程度：轻度扭伤，韧带只是轻微拉伤，可能 2 - 3 周恢复；中度扭伤，韧带部分撕裂，恢复时间约 4 - 6 周；重度扭伤，韧带完全断裂，往往需要 2 - 3 个月甚至更长时间。
2.治疗方法：及时冷敷、加压包扎、抬高患肢等处理，能减轻肿胀和疼痛，促进恢复。若损伤严重，可能需要手术修复韧带，术后恢复时间相对较长。
3.个人体质：年轻人新陈代谢旺盛，恢复较快；老年人身体机能下降，恢复时间可能延长。
4.康复锻炼：在医生指导下进行科学的康复训练，如关节活动度训练、肌肉力量训练等，有助于缩短恢复时间。若不进行康复锻炼或锻炼不当，可能导致恢复缓慢。
5.日常护理：保持受伤部位休息，避免过早负重和剧烈运动。注意营养均衡，补充蛋白质、维生素等，也能促进恢复。
总之，脚踝韧带扭伤后的恢复时间受多种因素影响。患者应在受伤后及时就医，遵循医生的治疗建议，并积极配合康复训练和日常护理，以促进脚踝尽快恢复正常功能。