耳朵的清洗频率因人而异，通常取决于耳部卫生状况、环境因素、个人体质、耳部疾病史以及生活习惯等。
1.耳部卫生状况：如果耳内分泌物较多，如油性耳垢，可能需要每周清洗 1 - 2 次；若耳垢较少且干燥，每月清洗 1 - 2 次即可。
2.环境因素：长期处于灰尘较大或污染较重的环境中，建议每周清洗 1 - 2 次；而环境清洁较好时，每月 1 次左右。
3.个人体质：有些人的耳部油脂分泌旺盛，容易积累耳垢，需适当增加清洗频率；相反，体质正常者清洗频率可相对较低。
4.耳部疾病史：曾患有耳部炎症或其他耳部疾病的人，应根据医生建议确定清洗频率，可能需要更频繁地清洁以预防复发。
5.生活习惯：经常使用耳机或耳塞的人，耳部容易滋生细菌，可每周清洗 1 次左右；而平时耳部活动较少的人，清洗间隔可以适当延长。
总之，耳朵的清洗频率没有固定标准，应根据自身实际情况灵活调整。但要注意，清洗时动作应轻柔，避免损伤耳道和鼓膜。如果对耳部清洁有疑问或出现耳部不适，应及时咨询医生。