脚扭伤有积液的康复时间因人而异，受多种因素影响，包括损伤程度、治疗方法、个人体质、康复措施以及是否有并发症等。
1.损伤程度：如果扭伤较轻，仅少量积液，可能 1 - 2 周就能逐渐恢复。但严重扭伤，积液较多，甚至伴有韧带损伤，可能需要 3 - 6 个月甚至更长时间。
2.治疗方法：及时冷敷、加压包扎、抬高患肢，并配合药物治疗，如口服布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等消炎镇痛药，外用云南白药气雾剂等，能促进恢复，缩短康复时间。若治疗不及时或不恰当，恢复时间会延长。
3.个人体质：年轻人新陈代谢旺盛，恢复相对较快；老年人身体机能下降，恢复时间可能较长。
4.康复措施：在恢复期进行适当的康复训练，如关节活动度训练、肌肉力量训练等，有助于积液吸收和功能恢复。若不进行康复训练或训练不当，可能影响恢复进度。
5.并发症：若出现感染、创伤性关节炎等并发症，会延长康复时间，需要先治疗并发症。
总之，脚扭伤有积液的恢复时间没有固定标准。患者应在医生的指导下进行规范治疗和康复，定期复查，以促进早日康复。