弹力袜每天穿着的时间因人而异，一般取决于病情、活动量、袜子压力级别、个人耐受程度以及医生建议等。
1.病情：如果是轻度的下肢静脉曲张，每天可穿 3-6 小时。若病情较重，可能需要穿 8 小时以上。
2.活动量：长时间站立或行走时，建议穿着 6-8 小时。活动量较少时，4-6 小时即可。
3.袜子压力级别：低压力的弹力袜，每天穿 4-6 小时。中高压力的，可能需要 6-8 小时甚至更长。
4.个人耐受程度：有些人可能对弹力袜的压迫感较敏感，穿着时间可适当缩短；耐受较好的，可适当延长。
5.医生建议：务必遵循医生根据个体情况给出的具体穿着时长建议。
总之，弹力袜的穿着时长需要综合多方面因素来确定，患者应定期复查，根据病情变化和医生意见调整穿着时间，以达到最佳的治疗效果。