脚踝挫伤的恢复时间因人而异，通常受到损伤程度、治疗方法、个人体质、休息状况和康复训练等因素的影响。轻度挫伤可能在 1 - 2 周内恢复，较严重的可能需要 4 - 6 周甚至更长时间。
1. 损伤程度：如果只是轻微的软组织损伤，如皮肤擦伤、浅层肌肉拉伤，恢复相对较快。但若是韧带部分撕裂、骨折等严重损伤，恢复时间会明显延长。
2. 治疗方法：及时正确的治疗能促进恢复。受伤后立即冷敷、加压包扎、抬高患肢，后期热敷、理疗等，有助于减轻肿胀和疼痛。使用药物如云南白药气雾剂、双氯芬酸钠凝胶、红花油等，能缓解症状。但需注意，药物应在医生指导下使用。
3. 个人体质：年龄较小、身体状况良好的人恢复较快。老年人、患有基础疾病（如糖尿病、骨质疏松等）的人恢复相对较慢。
4. 休息状况：受伤后充分休息，避免过早负重和活动，能为损伤修复创造良好条件。如果休息不足，可能导致恢复时间延长，甚至加重损伤。
5. 康复训练：在适当的时候进行康复训练，如关节活动度训练、肌肉力量训练等，可以加速恢复，防止肌肉萎缩和关节僵硬。
总之，脚踝挫伤的恢复时间没有固定标准。患者应在医生的指导下进行治疗和康复，保持耐心，以促进脚踝尽快恢复正常功能。