大脑缺氧引起的头疼缓解时间因人而异，取决于缺氧的原因、程度、个人体质以及采取的治疗措施等。一般来说，轻度缺氧导致的头疼，在及时改善缺氧状况后数小时至数天可缓解；严重缺氧可能需要数周甚至更长时间。常见的影响因素有缺氧原因、缺氧程度、治疗及时性、个体差异、基础健康状况等。

1.缺氧原因：如果是短暂性的脑供血不足，如蹲久后突然站起，通常在休息几分钟到几十分钟后头疼可缓解。但若是心脑血管疾病导致的长期慢性缺氧，头疼缓解时间会较长，可能需要数周的治疗和恢复。

2.缺氧程度：轻度缺氧可能仅引起轻微头疼，经过适当休息和吸氧，数小时内可能缓解。而严重缺氧，如一氧化碳中毒，可能导致脑组织损伤，头疼可能持续数周甚至留下后遗症。

3.治疗及时性：在大脑缺氧头疼刚出现时就采取有效治疗，如吸氧、改善循环等，头疼缓解会较快。若延误治疗，恢复时间则会延长。

4.个体差异：每个人的身体修复能力不同。年轻人通常恢复较快，老年人或身体虚弱者可能需要更长时间。

5.基础健康状况：本身患有高血压、糖尿病等基础疾病的人，由于血管条件较差，大脑缺氧后的头疼恢复时间相对较长。

总之，大脑缺氧头疼的恢复时间没有固定标准。一旦出现这种情况，应尽快就医，明确原因，采取针对性治疗措施，以促进恢复。