跟腱积液的恢复时间因人而异，受多种因素影响，如积液量、病因、治疗方法、个体身体素质以及康复护理等。
1.积液量：积液量较少时，恢复相对较快，可能数周即可；若积液量较多，吸收时间延长，可能需要数月。
2.病因：如果是由于运动损伤等轻微原因引起，经过适当治疗和休息，恢复时间较短；而如果是由于慢性炎症、自身免疫性疾病等导致，恢复时间会较长。
3.治疗方法：采取保守治疗，如休息、理疗、药物治疗等，恢复时间相对较长；若病情严重，需要进行手术治疗，术后恢复时间则取决于手术效果和康复情况。
4.个体身体素质：身体素质好、新陈代谢旺盛的患者，恢复速度通常较快；而身体较弱、存在基础疾病的患者恢复较慢。
5.康复护理：严格遵循医嘱进行康复训练和护理，有助于缩短恢复时间；反之，不注意休息和护理，可能导致恢复时间延长。
总之，跟腱积液的恢复时间没有固定标准，患者应积极配合医生治疗，注意休息和康复护理，以促进恢复。