早上量血压的合适时间一般在起床后 1 小时内、服用降压药前、排尿后，通常在 6 点至 10 点之间。测量前需安静休息 5 分钟以上，保持心情平静。影响早上量血压时间的因素包括生物钟规律、药物影响、身体活动、饮食因素、疾病特点等。
1.生物钟规律：人体血压在一天中并非恒定不变，存在昼夜节律。早上 6 点至 10 点，血压通常会出现一个高峰，此时测量能较好地反映血压的高峰状态。
2.药物影响：如果正在服用降压药物，应在服药前测量血压，以便了解药物治疗前的基础血压水平，为调整治疗方案提供依据。
3.身体活动：起床后立即量血压可能不准确，因为刚起床时的身体活动可能导致血压暂时升高。建议在起床后稍作休息，待身体平静后再测量。
4.饮食因素：测量血压前应避免大量进食或饮水，以免影响测量结果。一般建议在空腹状态下测量。
5.疾病特点：对于患有某些特殊疾病，如嗜铬细胞瘤、肾动脉狭窄等，血压波动可能较大，需要根据医生建议增加测量次数和时间。
总之，早上量血压的时间选择需要综合考虑多种因素，以获得较为准确和有参考价值的血压数据。如果对血压测量有疑问或血压控制不稳定，应及时咨询医生。