扁桃体发炎的康复时间因人而异，通常受到病情严重程度、治疗方法、个体免疫力、日常护理以及是否存在并发症等因素的影响。一般来说，轻度的扁桃体发炎可能在 3 - 7 天内逐渐好转，而严重的可能需要 1 - 2 周甚至更长时间。

1.病情严重程度：如果是轻度的扁桃体发炎，仅表现为咽部轻微疼痛、红肿，可能在 3 - 5 天内恢复。但如果炎症较重，出现高热、吞咽困难、扁桃体化脓等，恢复时间会延长，可能需要 7 - 14 天。

2.治疗方法：及时有效的治疗可以促进康复。如使用抗生素（如阿莫西林、头孢呋辛酯、罗红霉素等）进行抗感染治疗，配合清热解毒的中成药（如蒲地蓝消炎口服液、蓝芩口服液、双黄连口服液等），能缩短病程。若治疗不及时或不恰当，恢复时间会延长。

3.个体免疫力：免疫力较强的人，身体对抗病原体的能力强，炎症消退相对较快。而免疫力较弱的人，如老人、儿童、患有基础疾病（如糖尿病）的人群，恢复时间可能会延长。

4.日常护理：患病期间注意休息，保证充足的睡眠，多喝水，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，戒烟戒酒，有助于病情恢复。反之，不良的生活习惯会影响康复速度。

5.并发症：如果扁桃体发炎引发了周围组织的炎症，如中耳炎、鼻窦炎、淋巴结炎等，治疗难度增加，恢复时间也会相应延长。

总之，扁桃体发炎的康复时间受多种因素影响。一旦出现扁桃体发炎的症状，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗和护理，以促进早日康复。