戒撸后身体的恢复时间因人而异，受多种因素影响，如年龄、撸的频率和时长、个人体质、生活习惯以及是否存在基础疾病等。
1.年龄：年轻人通常恢复能力较强，身体机能较为旺盛，恢复时间可能相对较短。而年龄较大者，身体各项机能下降，恢复所需时间可能较长。
2.撸的频率和时长：如果撸的频率高、持续时间长，对身体造成的损害较大，恢复时间就会延长；反之则较短。
3.个人体质：先天体质好，身体的自我修复能力强，恢复会快一些；体质较弱的人恢复相对较慢。
4.生活习惯：保持良好的作息规律，充足的睡眠，均衡的饮食，适度的运动，有助于身体恢复。反之，长期熬夜、饮食不均衡、缺乏运动，会延缓恢复进程。
5.基础疾病：若本身存在慢性疾病，如高血压、糖尿病等，会影响身体的恢复速度。
总之，戒撸后身体的恢复需要综合考虑多种因素，无法给出一个确切的时间。但只要坚定决心，保持健康的生活方式，身体状况通常会逐渐改善。