血沉高降下来的时间因人而异，受多种因素影响，如病因、病情严重程度、治疗方法、个体差异、治疗依从性等。
1.病因：不同的疾病导致血沉升高，恢复时间不同。例如普通炎症感染，经过有效抗感染治疗，可能 1-2 周血沉恢复正常；而自身免疫性疾病如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等，治疗周期较长，血沉恢复可能需要数月甚至更长时间。
2.病情严重程度：病情较轻时，血沉升高幅度小，恢复相对较快。病情严重时，如肿瘤晚期，血沉显著升高，恢复往往较慢。
3.治疗方法：采取合适的治疗方案对血沉恢复至关重要。比如，对于感染性疾病，使用敏感的抗生素；对于自身免疫性疾病，可能需要使用免疫抑制剂、糖皮质激素等。
4.个体差异：每个人的身体状况和代谢能力不同。身体素质好、代谢能力强的人，可能恢复得更快。
5.治疗依从性：患者能否严格按照医嘱进行治疗和生活方式调整，也会影响血沉恢复的时间。如果患者擅自停药或不注意休息，可能导致恢复时间延长。
总之，血沉高降下来的时间没有固定标准，需要综合考虑多种因素。患者应积极配合医生治疗，定期复查，以监测血沉的变化和病情的恢复情况。