手腕轻微扭伤的恢复时间因人而异，通常受到扭伤程度、治疗措施、个人体质、休息情况和康复锻炼等因素的影响。一般来说，在 1 - 3 周左右可以逐渐好转。
1.扭伤程度：如果只是轻微的韧带拉伤，没有明显的肿胀和疼痛，恢复时间相对较短，可能 1 - 2 周。但如果伴有部分韧带撕裂，恢复时间可能延长至 2 - 3 周。
2.治疗措施：受伤后及时冷敷、加压包扎、抬高患肢等处理，能够减轻肿胀和疼痛，促进恢复。若能配合外用药物，如云南白药气雾剂、双氯芬酸二乙胺乳胶剂、红花油等，恢复会更快。使用药物时需注意皮肤有无过敏等不良反应，同时要遵医嘱。
3.个人体质：身体素质较好、新陈代谢旺盛的人恢复相对较快。而年龄较大、存在基础疾病（如糖尿病）的人，恢复时间可能会延长。
4.休息情况：在扭伤后的恢复期间，保持手腕充分休息，避免过度活动和再次受伤，有助于缩短恢复时间。
5.康复锻炼：在症状缓解后，适当进行手腕的康复锻炼，如屈伸、旋转等动作，但要注意循序渐进，避免过早或过度锻炼。
总之，手腕轻微扭伤后，要注意休息和治疗，按照医生的建议进行护理和康复。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。