脸上肿了的恢复时间因人而异，取决于多种因素，如肿胀原因、肿胀程度、个人体质、治疗措施以及日常护理等。
1.肿胀原因：常见的原因包括过敏、外伤、炎症感染、肾脏疾病、心脏疾病等。过敏引起的肿胀，在避免接触过敏原并使用抗过敏药物后，可能数天内恢复；外伤导致的肿胀，轻度的可能一周左右消退，严重的可能需要两三周；炎症感染造成的，经过抗感染治疗，一般一到两周能好转；肾脏疾病引起的水肿，治疗原发病的同时，可能需要数周甚至数月；心脏疾病导致的，在改善心功能后，也可能需要较长时间才能恢复。
2.肿胀程度：轻度肿胀通常恢复较快，中度和重度肿胀所需时间相对较长。
3.个人体质：新陈代谢快、身体恢复能力强的人，肿胀消退相对迅速；而体质较弱、代谢较慢的人，恢复时间可能延长。
4.治疗措施：及时且正确的治疗能加快恢复。例如，使用合适的药物、进行物理治疗等。常用的药物有氯雷他定、阿莫西林、呋塞米等，但需遵医嘱使用。
5.日常护理：保持面部清洁、避免刺激、保证充足休息和合理饮食等，有助于促进肿胀消退。
总之，脸上肿了的恢复时间不能一概而论。如果肿胀持续不消退或伴有其他不适症状，应及时到正规医院就诊，查明原因并进行针对性治疗。