自体脂肪填充后染发的时间因人而异，通常建议在填充后的 1 至 3 个月后再染发。这取决于填充部位的恢复情况、个人体质、术后护理、染发剂的质量以及染发方式等因素。
1. 填充部位恢复情况：如果填充部位在 1 个月左右已经基本消肿，皮肤状态良好，没有红肿、疼痛等异常，那么可以考虑染发。但如果恢复较慢，仍有明显肿胀或不适感，则需要延长等待时间。
2. 个人体质：有些人的新陈代谢较快，身体恢复能力强，可能在 1 个多月就能染发。而对于体质较弱、恢复较慢的人，可能需要 2 至 3 个月甚至更久。
3. 术后护理：术后严格按照医生的要求进行护理，保持填充部位清洁、干燥，避免感染，有助于缩短恢复时间。若护理不当，出现感染等并发症，染发时间需推迟。
4. 染发剂质量：优质的染发剂对头皮和皮肤的刺激性较小。使用劣质染发剂可能加重皮肤负担，影响恢复，所以应选择质量可靠的产品。
5. 染发方式：如果是传统的化学染发，对头皮刺激较大，建议等待时间长一些。而相对温和的植物染发，可适当缩短等待时间。
总之，自体脂肪填充后染发的时间没有绝对标准，为了确保安全和效果，建议在决定染发前咨询医生的意见，根据自身的具体情况来确定合适的时间。