断奶后排残奶的适宜时间因人而异，通常受断奶方式、乳房状况、个体身体恢复情况、乳汁分泌量、心理因素等影响。
1.断奶方式：自然离乳的情况下，一般无需刻意排残奶。如果是突然断奶，可能需要观察乳房的胀满程度，来决定是否排残奶。
2.乳房状况：若乳房没有明显的胀痛、硬块等不适，可让身体自行吸收残奶。但如果乳房出现红肿、疼痛，可能需要及时排出残奶。
3.个体身体恢复情况：身体恢复良好，激素水平稳定，残奶可能会自然吸收。若身体较为虚弱，恢复较慢，可能需要适当排出残奶以缓解不适。
4.乳汁分泌量：乳汁分泌旺盛的，残奶较多，可能需要考虑排出。分泌量少的，身体吸收残奶相对容易。
5.心理因素：部分人对残奶存在心理负担，过度担忧其影响健康，这种情况下，可在医生指导下决定是否排残奶。
总之，断奶后排残奶的时间没有绝对标准，应综合多方面因素考虑。若对是否排残奶以及何时排残奶存在疑问，建议咨询专业医生，以获得个性化的建议和指导。