一般人慢跑三公里所需的时间会受到多种因素的影响，如个人身体素质、跑步经验、跑步速度、年龄和健康状况等。

1.个人身体素质：身体素质较好，包括心肺功能强、肌肉力量足的人，通常能以相对较快的速度完成三公里慢跑，可能在 15 - 20 分钟左右。而身体素质一般的人，可能需要 20 - 30 分钟。

2.跑步经验：有丰富跑步经验的人，他们的跑步技巧和耐力都较好，可能 18 - 25 分钟能跑完。新手由于还在适应阶段，可能要 25 - 35 分钟。

3.跑步速度：如果保持较快的速度，每分钟约 200 - 250 米，大约 12 - 15 分钟能跑完三公里。较慢的速度，每分钟 150 - 200 米，则需要 15 - 20 分钟。

4.年龄：年轻人身体机能较好，可能 18 - 30 岁的人群能在 18 - 25 分钟完成。随着年龄增长，身体机能下降，40 岁以上的人可能需要 25 - 35 分钟。

5.健康状况：身体健康且无基础疾病的人，能保持较好的耐力和速度。但有慢性疾病如高血压、糖尿病等，可能会影响跑步速度和耐力，完成时间可能在 30 分钟以上。

综上所述，慢跑三公里的时间因人而异，关键是根据自身情况选择适合自己的速度和节奏，以达到锻炼身体的目的，同时避免受伤。