髌骨软化症的康复时间因人而异，受多种因素影响，包括病情严重程度、治疗方法、患者年龄与身体状况、康复训练的依从性以及日常护理等。
1.病情严重程度：若症状较轻，软骨损伤较轻微，经过积极治疗和康复，可能在几个月内逐渐好转。但如果病情严重，软骨磨损明显，恢复时间会延长，可能需要半年甚至更长时间。
2.治疗方法：保守治疗如休息、物理治疗、药物治疗等，恢复时间相对较长。而对于严重病例，可能需要手术治疗，术后的康复期也因手术方式和个体差异有所不同。
3.患者年龄与身体状况：年轻人身体恢复能力较强，康复时间可能相对较短。老年人或有基础疾病者，恢复较慢。
4.康复训练的依从性：积极按照医生指导进行康复训练的患者，能促进恢复，缩短康复时间。反之，不配合训练则会延长康复进程。
5.日常护理：注意避免过度劳累、控制体重、加强营养等，有助于病情恢复，缩短康复时间。
总之，髌骨软化症的康复时间没有固定标准，患者应积极配合医生治疗，遵循医嘱进行康复训练和日常护理，以促进病情尽快恢复。